Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 04 февраля 2020
17:05
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 28 января 2020
19:36
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 27 января 2020
01:03
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 24 января 2020
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Из маленьких повседневных наслаждений: купила банку хумуса (уже четыре дня просто зверски хотелось) и съела половину ложкой. Загуглила рецепт. Несложно, питательно и совсем недорого, учитывая то, что большая банка нута стоит меньше евро. Достать бы где-нибудь блендер.
Вообще что-то на нут потянуло - бывает, что находят периодами какие-то странные аппетиты. Впрочем, телу лучше знать, что ему надо, я ему в этом смысле полностью доверяю. На сладости его таким образом парадоксально не тянет. Тянет на что-то совершенно прозаическое, чем оно может питаться неделю подряд, не испытывая никаких затруднений. Бананы на завтрак так вообще уже больше года ест. Сейчас хочется нута и лосося, желательно в промышленных количествах (ну, или сколько съем). Хорошее у меня все-таки тело.
Баклажаны тоже хорошо идут, оказывается, хотя раньше я их не любила и никогда не покупала. В декабре вообще две недели питалась баклажаново-чечевичным супом по странному рецепту - было сказано, что суп тибетский, а в составе - кокосовое молоко. Интересно, это они так молоко яка заменили? Что-то у меня Тибет с кокосовыми пальмами не вяжется.
Сыр, оказывается, хорошо покупать кусками по двести-триста грамм и есть потихоньку. Куска чеддара мне хватило на месяц - то маленький кусочек к завтраку прихватить, то немного потереть на макароны или яичницу...
В общем, заканчиваю гастрономическую минутку и иду доедать хумус. Хумус прекрасен. Интересно, чего моему телу такого не хватает? Судя по всему, белков...
Вообще что-то на нут потянуло - бывает, что находят периодами какие-то странные аппетиты. Впрочем, телу лучше знать, что ему надо, я ему в этом смысле полностью доверяю. На сладости его таким образом парадоксально не тянет. Тянет на что-то совершенно прозаическое, чем оно может питаться неделю подряд, не испытывая никаких затруднений. Бананы на завтрак так вообще уже больше года ест. Сейчас хочется нута и лосося, желательно в промышленных количествах (ну, или сколько съем). Хорошее у меня все-таки тело.
Баклажаны тоже хорошо идут, оказывается, хотя раньше я их не любила и никогда не покупала. В декабре вообще две недели питалась баклажаново-чечевичным супом по странному рецепту - было сказано, что суп тибетский, а в составе - кокосовое молоко. Интересно, это они так молоко яка заменили? Что-то у меня Тибет с кокосовыми пальмами не вяжется.
Сыр, оказывается, хорошо покупать кусками по двести-триста грамм и есть потихоньку. Куска чеддара мне хватило на месяц - то маленький кусочек к завтраку прихватить, то немного потереть на макароны или яичницу...
В общем, заканчиваю гастрономическую минутку и иду доедать хумус. Хумус прекрасен. Интересно, чего моему телу такого не хватает? Судя по всему, белков...
четверг, 23 января 2020
16:37
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 12 января 2020
23:16
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 30 декабря 2019
03:05
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 13 ноября 2019
16:22
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 12 ноября 2019
03:20
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 09 ноября 2019
03:25
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 03 ноября 2019
23:14
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 26 сентября 2019
15:34
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 15 сентября 2019
01:03
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 11 сентября 2019
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
В свете приближающегося экологического апокалипсиса решила внести свою лепту в разумное расходование ресурсов и ходить везде с небольшой термокружкой для кофе. В экологически настроенных парижских старбаксах, например, со своей кружкой все напитки дешевле центов на сорок. Университетское кафе, как выяснилось сегодня, подобные тенденции не поддерживает. Попросила кофе со сливками, скромно помахала термокружкой, поинтересовавшись, нельзя ли кофе налить туда - она по объему примерно такая же - на что мне просто помотали головой и поставили на прилавок кофе в картонном стаканчике. Мда. Но, по крайней мере, намерение мое было благим.
пятница, 30 августа 2019
02:09
Доступ к записи ограничен
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 15 июля 2019
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
На седьмой день челленджа организм затребовал день отдыха. Я противиться не стала. Вчера отдохнула, сегодня продолжила с новыми силами. Погода пока что относительно прохладная - но вот не знаю, что буду делать, если температура опять поднимется до +32, как обещают на следующей неделе. Наверное, придется вставать пораньше и уходить в город, пока солнце не начало палить, потому что с вечера, на самом деле, ртутный столбик опускается очень медленно.
Если подводить итоги первой недели челленджа, то... тело подтянулось - и чувствую, и визуально наблюдаю, что подтянулись мышцы пресса и особо ягодичные мышцы. Сил и энергии пока что больше не стало, концентрация немного увеличилась - с другой стороны, знаю по себе, что качественно сосредотачиваться я могу и в полудохлом состоянии. Зато выросла скорость передвижения - совсем чуть-чуть, но все равно приятно. И гулять нравится. Буду продолжать.
Если подводить итоги первой недели челленджа, то... тело подтянулось - и чувствую, и визуально наблюдаю, что подтянулись мышцы пресса и особо ягодичные мышцы. Сил и энергии пока что больше не стало, концентрация немного увеличилась - с другой стороны, знаю по себе, что качественно сосредотачиваться я могу и в полудохлом состоянии. Зато выросла скорость передвижения - совсем чуть-чуть, но все равно приятно. И гулять нравится. Буду продолжать.
воскресенье, 14 июля 2019
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
День шестой. Проспала чуть ли не до полудня, решила остаться дома и пойти прогуляться вечером. Чем хорошо жить в не таком уж и глубоком подпарижье - дикая природа не так уж далеко. Спустилась к Сене и пошла в сторону Булони. Места чудесные - прогулочная тропа утопает в тени деревьев, по берегу пришвартованы яхты, народу не особенно много, ремонтных работ не ведут, на светофорах ждать не приходится... идиллия, одним словом. Прошла пять километров в одну сторону, уткнулась в заграждение с загадочной надписью "Техническая зона", развернулась, пошла обратно. Средняя скорость, к слову говоря, вышла километр за 9 минут - против обычной километр за 12 минут. Все-таки вездесущие парижские светофоры сильно тормозят.
Завтра 14 июля, а за окнами уже минут пятнадцать как играет канонада. Интересно, репетируют или как? В небе ничего не видно, во всяком случае.
Завтра 14 июля, а за окнами уже минут пятнадцать как играет канонада. Интересно, репетируют или как? В небе ничего не видно, во всяком случае.
суббота, 13 июля 2019
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Челлендж, день пятый. Сегодня разбила десять километров на несколько частей, устроила себе "разгрузочный день". (Хотя... относительно оно, потому что последние два километра пришлось идти из магазина с тяжелыми сумками.) Особых изменений не наблюдала, организм, видимо, смирился. Но визуально тело действительно пришло в относительный тонус. Руки, лицо и шея тем временем покрылись довольно приятным загаром. Солнце светит уже которую неделю, а дождя все нет, температура днем постоянно колеблется от +26 до +30 в тени. С вожделением смотрю на погоду в родном Тарту (прохладно! пасмурно! дожди!.. нормальное эстонское лето!!!) и тихо надеюсь, что в начале августа, когда приеду, она будет примерно такой же...
Нашла на ютубе канал "Шпротоведы", где Стас Давыдов (И это хорошо!) с одним товарищем дегустируют шпроты из разных стран мира. Захотелось шпрот с ржаным хлебушком (нормальным ржаным хлебушком, ту пародию немецкого производства, что они здесь продают, хлебом назвать можно с очень большой натяжкой...). Надо будет как-нибудь дойти до армянского гастронома - он от меня в пятиста метрах - и посмотреть, вдруг там есть... А если не продают, то хоть пельменей куплю... или сырков творожных...
В общем, захватила меня продуктовая ностальгия. ))
Нашла на ютубе канал "Шпротоведы", где Стас Давыдов (И это хорошо!) с одним товарищем дегустируют шпроты из разных стран мира. Захотелось шпрот с ржаным хлебушком (нормальным ржаным хлебушком, ту пародию немецкого производства, что они здесь продают, хлебом назвать можно с очень большой натяжкой...). Надо будет как-нибудь дойти до армянского гастронома - он от меня в пятиста метрах - и посмотреть, вдруг там есть... А если не продают, то хоть пельменей куплю... или сырков творожных...
В общем, захватила меня продуктовая ностальгия. ))
четверг, 11 июля 2019
Finale. Adagio lamentoso. Andante.
Четвертый день челленджа. Рано радовалась, что тело вроде как быстро привыкло к нагрузкам - с утра проснулась с таким ощущением, что меня пару раз переехало танком. Болело все, в том числе мышцы пресса. Что не может не радовать, так как подтверждает, что ходьба тренирует почти что все группы мышц. Подумала, не отдохнуть ли денек, потом решила любопытства для посмотреть, что будет, если все-таки не отдыхать. Как ни странно, при ходьбе боли совершенно не чувствуется - а после восьми километров чувствуется скорее такая небольшая, но приятная усталость.
Вчера взялась за "Бытие и ничто" товарища Сартра. Сразу дали о себе знать зияющие пробелы в истории западноевропейской философии - имена все вроде знакомые, понятия тоже, а вот осмысленные предложения из них составляются со скрипом. Но вообще, насколько мне удалось понять, Сартр со своей феноменологией где-то очень близок к буддизму, особенно с разграничением бытия-в-себе и бытия-для-себя. В конце введения обещает, что данный труд снимет это разграничение, найдя срединный путь между реализмом и идеализмом. Звучит заманчиво.
Потом немного догналась "Путями восточной и западной философии" Торчинова, которые пошли чуть пободрее. Торчинов, к слову, очень точно подметил, что западная философия постоянно ищет границы познания, в то время как, может статься, этих границ и нет. Вообще прекрасно пишет. Чувствую, пока все его труды не перечитаю, не успокоюсь.
В "Мизери" Кинга ужасы продолжаются, но ничего очень значимого пока что не произошло.
По пути на работу уже второй день прохожу мимо одной антикварной лавочки, где продают пишущую машинку за тридцать евро. Вроде в хорошем состоянии. Я бы купила. Очень давно мечтаю о пишущей машинке. Проблема в том, где потом покупать расходный материал, сиречь ленты...
Вчера взялась за "Бытие и ничто" товарища Сартра. Сразу дали о себе знать зияющие пробелы в истории западноевропейской философии - имена все вроде знакомые, понятия тоже, а вот осмысленные предложения из них составляются со скрипом. Но вообще, насколько мне удалось понять, Сартр со своей феноменологией где-то очень близок к буддизму, особенно с разграничением бытия-в-себе и бытия-для-себя. В конце введения обещает, что данный труд снимет это разграничение, найдя срединный путь между реализмом и идеализмом. Звучит заманчиво.
Потом немного догналась "Путями восточной и западной философии" Торчинова, которые пошли чуть пободрее. Торчинов, к слову, очень точно подметил, что западная философия постоянно ищет границы познания, в то время как, может статься, этих границ и нет. Вообще прекрасно пишет. Чувствую, пока все его труды не перечитаю, не успокоюсь.
В "Мизери" Кинга ужасы продолжаются, но ничего очень значимого пока что не произошло.
По пути на работу уже второй день прохожу мимо одной антикварной лавочки, где продают пишущую машинку за тридцать евро. Вроде в хорошем состоянии. Я бы купила. Очень давно мечтаю о пишущей машинке. Проблема в том, где потом покупать расходный материал, сиречь ленты...